El Curso de Medicina del Deporte, de la Actividad Física y Rehabilitación está diseñado para formar a profesionales capaces de comprender la relación entre ejercicio y salud, optimizar el rendimiento físico desde bases científicas y aplicar criterios de prevención, tratamiento y recuperación en el ámbito deportivo. La formación parte de una idea clave: la actividad física es una herramienta de salud y rendimiento, pero solo alcanza su máximo potencial cuando se practica con conocimiento, planificación y enfoque preventivo, especialmente ante el riesgo de lesión y la gestión del dolor.
A lo largo del curso se aborda la actividad física como factor de salud, analizando qué prácticas resultan beneficiosas y cómo influyen en una vida saludable. Se trabaja el impacto del ejercicio en el bienestar general y en la calidad de vida, incorporando también los beneficios psicológicos del deporte, como el papel del movimiento en el estado de ánimo, el estrés y la motivación. Además, se integra la hidratación como variable esencial, entendiendo su influencia en el rendimiento y en la seguridad durante la práctica deportiva, especialmente en esfuerzos prolongados o en condiciones exigentes.
La formación profundiza en la fisiología del ejercicio, proporcionando una base para comprender cómo responde el organismo al esfuerzo. Se estudia el movimiento y la actividad muscular, las cualidades del rendimiento físico y los procesos que permiten mantener el equilibrio interno durante la actividad. Este enfoque ayuda al participante a interpretar adaptación, fatiga y recuperación, y a comprender como factores como la composición corporal y la cineantropometría influyen en el rendimiento, el riesgo lesional y la planificación del entrenamiento.
El curso incorpora un bloque central de nutrición aplicada al deporte, abordando principios inmediatos y pautas para un régimen nutricional orientado al rendimiento y a la recuperación. Se trabaja el balance de fluidos y la importancia del agua en el desempeño físico, así como criterios para entender la suplementación y la supersuplementación desde una perspectiva de utilidad, seguridad y objetivos, evitando enfoques poco rigurosos y priorizando decisiones informadas.
La formación dedica una atención especial a la prevención y tratamiento de lesiones deportivas, con un enfoque que integra fisioterapia, biomecánica y evaluación del riesgo. Se analizan factores que predisponen a lesiones frecuentes, especialmente en estructuras como tobillo, musculatura isquiotibial y mano, así como el papel de la sobrecarga y de las condiciones de práctica en la aparición de lesiones. Además, se incorpora una visión actual sobre los métodos de diagnóstico por imagen y su utilidad dentro de estrategias preventivas, entendiendo cuándo aportan valor y cómo se integran en la toma de decisiones clínicas y deportivas. Este enfoque se completa con criterios para prevenir accidentes antes, durante y después del deporte, reforzando la cultura de seguridad en la práctica física.
El curso aborda también el masaje deportivo como parte de un tratamiento integral, analizando su relación con la kinesiología y su utilidad para relajación, preparación y recuperación. Se trabajan beneficios del masaje integral y técnicas asociadas al calentamiento en disciplinas como atletismo, incorporando además criterios de ergonomía en el deporte para mejorar la eficiencia del movimiento y reducir cargas innecesarias que incrementen el riesgo de lesión.
Finalmente, la formación se centra en el tratamiento y rehabilitación del dolor, abordando las generalidades del dolor y su importancia como señal clínica y funcional. Se trabaja la rehabilitación como proceso orientado a recuperar movilidad, función y calidad de vida, integrando un enfoque progresivo que permita volver a la actividad con seguridad, evitando recaídas y favoreciendo la recuperación sostenida.
